KAMONDAN O‘Q OTISHDA DIQQAT VA KONSENTRATSIYANI RIVOJLANTIRISHNING ZAMONAVIY USULLARI
Keywords:
kamondan o‘q otish, diqqat, konsentratsiya, psixologik tayyorgarlik, zamonaviy metodlar.Abstract
Ushbu maqolada kamondan o‘q otish sportida diqqat va konsentratsiyaning ahamiyati, ularni rivojlantirishga qaratilgan zamonaviy psixologik-pedagogik usullar hamda ularning mashg‘ulot jarayonidagi samaradorligi tahlil qilinadi. Tadqiqot natijalari vizualizatsiya, mindfulness, nafasni boshqarish va videoanaliz metodlarining sportchilarning psixologik barqarorligi hamda texnik aniqligini oshirishga ijobiy ta’sir ko‘rsatishini isbotlaydi.
References
Weinberg R., Gould D. Foundations of Sport and Exercise Psychology. – Human Kinetics, 2019.
Williams A. M. Perceptual-Cognitive Expertise in Sport. – Routledge, 2020.
Hatfield B. D. Psychophysiology of Sport Performance. – Oxford University Press, 2018.
Cox R. H. Sport Psychology: Concepts and Applications. – McGraw-Hill, 2017.
Karpenko V. N. Strelba iz luka: metodika i psixologiya podgotovki. – Moskva, 2016.
O‘zbekiston Respublikasi Jismoniy tarbiya va sport vazirligi. Sport psixologiyasi asoslari. – Toshkent, 2022.
Абдуллаев А.А. Спорт психологияси. – Тошкент: Fan, 2020.
