18-20 YOSHLI VOLEYBOLCHI-TALABALARDA QO‘LLANILADIGAN TURLI YUKLAMALARNI SAKROVCHANLIK KO‘RSATKICHLARI VA 4-ZONADAN IJRO ETILADIGAN ZARBALAR ANIQLIGI VA TEXNIKASIGA TA’SIR ETISHI
Keywords:
18-20 yoshli voleybolchilar, yuklama, sakrovchanlik, muvozanat saqlash, zarba aniqligi, zarba texnikasi.Abstract
Ushbu maqolada 18-20 yoshli voleybolchilarda qo‘llaniladigan turli yuklamalarni sakrovchanlik, muvozanat saqlash, zarbalar aniqligi va texnikasiga ta’sir etishi o‘rganilgan. Tadqiqot natijalaridan ma’lum bo‘ldiki, aylanma harakatlar va yugurish yuklamalari qayd etilgan harakat qobiliyatlariga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin ekan. Afsuski, ushbu harakat qobiliyatlari bir O‘MY davomida ham jadal sur’atlar bilan shakllanganmaganligi kuzatilgan.
References
Лях В.И. Координатсионные способности: диагностика и развитие. М.: ТВГ, Дивизион, 2006, - 290 с.
Назаренко Л.Д. Консепсия классификатсии двигателных координатсий / Ж: ТиПФК, 2015, № 3, - 99-101 с.
Назаренко Л.С., Чинкин А.С. Влияние вестибулярного раздражения на статокинетическую устойчивост спортсменов различных спесиализатсий / Ж: Наука спорт, № 2 (т. 7), 2015, Казан, - 78-85 с.
Pulatov A.A.,Voleybolchilarda maqsadli harakatlar aniqligini va uni turli yuklamalar ta’sirida barqarorlashtirish. / Ped. fanlari bo‘yicha falsafa doktori (PhD) diss. avtoref., 2025, Chirchiq 5-27.b
Фурманов А.Г., Акулич Л.И. Волейбол / Учебное пособие / Белорус. Гос. унив-т физ-ры. Минск, БГУФК, 2019, - 371 с.
